射精障碍患者如何保健

这几年射精障碍这种男性疾病的发病率是越来越高了，它也给去多的男性朋友的身体健康及正常的生活都造成很大的伤害提醒男性朋友们一定要引起重视。那么，射精障碍患者如何保健呢？下面，就来看看南阳阳光男科医院的医生是怎样讲的吧。

射精障碍患者重视保健很关键：

一、调整性生活频率：缩少性生活的次数，或者节制性生活一段时间。两次性生活间隔时间长，再次同房达到射精的机会更大。建议一周两次左右。

二、调整好时间：也许许多男性朋友在过性生活时都会挑选在黑夜上床入睡之前。但是，工作了一天，让我们很累，很心烦，这时候在过性日子，怎样会有高效率呢？比较好是在清晨，膂力都康复好了，就可以事半功倍了。

三、加强性生活前的性诱导：做好前戏的作业很主要，对于推进射精肯定有帮助。此种性诱导比较好由妻子协助进行，重点是刺激丈夫的所有性敏感区域，特别是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、唇、舌等部位。

四、改动性交动作和方法：为了提高对性的兴趣，可以常常变换性交体位，改动一般采纳的男上位体位，转换成女上位、胸膝位或座位等方法，有时反而会促进射精。

五、舒适的居住环境：这里所说的舒适的居住环境并不是说需要装修多么豪华，只要干净整齐就好，比较好要有一定的情调，感觉特别浪漫，不能有任何外来的干扰。这样男方心情上会相当放松，对于激发性兴奋大有好处。

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